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COURSE A PIED+RENFORCEMENT MUSCULAIRE.
Auteur
Message
BRUNO
Admin
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102
Date d'inscription
:
15/10/2011
Age
:
57
Localisation
:
BERRIC
Sujet: COURSE A PIED+RENFORCEMENT MUSCULAIRE.
Dim 25 Mar - 18:31
CAP: 02h15 à 75%FCM+30' avec Nounouch.
RFM: 02x15 pompes / 02x20 altères deux bras / 04x50 abdos.
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COURSE A PIED+RENFORCEMENT MUSCULAIRE.
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