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 COURSE A PIED+RENFORFECEMENT MUSCULAIRE.

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BRUNO
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BRUNO


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COURSE A PIED+RENFORFECEMENT MUSCULAIRE. Empty
MessageSujet: COURSE A PIED+RENFORFECEMENT MUSCULAIRE.   COURSE A PIED+RENFORFECEMENT MUSCULAIRE. Icon_minitimeSam 24 Mar - 12:57
CAP: 40' echauffement 75%FCM / 02x10' à 85%FCM (recup 03' entre chaque fraction) / 15' recup 75%FCM.
RFM: 04x50 abdos / 40" gainage Very Happy Very Happy Very Happy
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