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COURSE A PIED+RENFORCEMENT MUSCULAIRE.
Auteur
Message
BRUNO
Admin
Messages
:
102
Date d'inscription
:
15/10/2011
Age
:
57
Localisation
:
BERRIC
Sujet: COURSE A PIED+RENFORCEMENT MUSCULAIRE.
Lun 9 Avr - 10:02
CAP: 33' avec Nounouch.
RFM: 03x10 pompes / altères 02 bras 02x15 / altères 01 bras G+D 03x10 / altères 02 bras épaules 01x10 / 02x05 tractions
abdos 04x50 / gainage 40".
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COURSE A PIED+RENFORCEMENT MUSCULAIRE.
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